مطالب


آیا با شکم خالی باید قهوه نوشید ؟؟؟

-قهوه یکی از نوشیدنی های پر طرفدار در جهان محسوب می شود تا جایی که در برخی از کشور ها به عنوان دومین نوشیدنی پرمصرف پس از آب محسوب می شود-علاوه بر این کافئین موجود در در قهوه میتواند به شما در احساس خستگی کمتر کمک کند و عملکرد مغز ، بهتر کردن حس و حال و داشتن تجربه ورزش کردن را در شما به وجود آورد . جالب آن است که ممکن است قهوه باعث تسریع از دست دادن وزن ، نقش محافظتی در مقابل بیماری ها مانند دیابت نوع 2 ،آلزایمر و بیماری های قلبی عروقی نقش داشته باشد

خواص تمبر هندی؛ نحوه مصرف و ۹ خاصیت شگفت‌انگیز آن

خواص تمبر هندی؛ نحوه مصرف و ۹ خاصیت شگفت‌انگیز آن

تمبر هندی، نوعی میوه‌ٔ مناطق گرمسیری است. در سراسر دنیا، از این میوه برای تهیه‌ٔ غذاهای مختلفی استفاده می‌کنند و خواص دارویی فراوانی دارد. در این مطلب با خواص تمبر هندی آشنا می‌شوید. اگر می‌خواهید بدانید تمبر هندی چیست، چه خواصی برای سلامتی دارد و نحوهٔ مصرف آن چگونه است، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

خواص قهوه؛ ۱۳ خاصیت اثبات‌شده‌ قهوه برای سلامتی

خواص قهوه؛ ۱۳ خاصیت اثبات‌شده‌ قهوه برای سلامتی

یادتان می‌آید شب‌های امتحان وقتی هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودید به اولین چیزی که پناه می‌بردید یک فنجان قهوه بود. بله، همه مردم قهوه را به خاطر شب زنده داری اش خوب می شناسند. ولی واقعیت این است که قهوه ویژگی‌های دیگری نیز برای سلامتی بدن دارد. اول یک فنجان قهوه برای خود درست کنید و این مقاله را بخوانید تا با ۱۳ مورد اثبات شده از خواص قهوه برای سلامتی، آشنا شوید.

معرفی کامل شیر خشک نیدو NIDO ساده

معرفی کامل شیر خشک نیدو NIDO ساده

شیرخشک NIDO FORTIFIDE   یک شیر کرم پودر کامل، مناسب کودکان بالای ۵ سال، بزرگسالان و بدنسازان این شیر غنی شده شامل پروتئین با کیفیت بالا برای رشد عضلات بدن، آهن، کلسیم و ویتامین D و C و تامین کننده انرژی و پروتئین مورد نیاز در طول روز می باشد.

خواص کره بادام زمینی؛ ۱۶ اتفاقی که با خوردن این خوراکی در بدن می‌افتد

خواص کره بادام زمینی؛ ۱۶ اتفاقی که با خوردن این خوراکی در بدن می‌افتد

کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ (Marcellus Gilmore Edson) کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که به محبوب‌ترین خوراکی دنیا، به‌ویژه در آمریکا بدل شده است. کره بادام زمینی سرشار از مواد مغذی و بسیار لذیذ است. این ماده‌ی غذایی با هر نوع خوراکی از میوه و شکلات گرفته تا ژله و کرفس، قابل‌مصرف است. وجود میزان زیاد چربی‌های غیراشباعِ تک‌ زنجیره و مواد مغذی دیگر، کره بادام زمینی را به یکی از خوراکی ها و میان وعده های مناسب برای کاهش وزن تبدیل می‌کند. اما کره بادام زمینی چطور سبب کاهش وزن می‌شود و چه تأثیراتی بر بدن‌تان دارد؟ این مقاله به شما کمک می‌کند با خواص کره بادام زمینی و تأثیرات آن در بدن بیشتر آشنا شوید. با ما همراه باشید.

عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...